Dlaczego joga twarzy?

Joga twarzy to kompleksowa, naturalna i bardzo skuteczna metoda łącząca ćwiczenia i automasaże zaczerpnięte z Ajurwedy, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wielowiekowych tradycji pielęgnacyjnych rytuałów japońskich oraz najnowszą wiedzę współczesnej fizjoterapii estetycznej. Jak każda forma jogi, joga twarzy uczy wprowadzania świadomości w ciało i precyzyjnego aktywizowania, wzmacniania, wydłużania i odprężania istotnych dla naszego zdrowia i samopoczucia partii mięśniowych.

Nie wszyscy wiedzą, że od obojczyków w górę mamy ponad 80 mięśni tworzących antygrawitacyjne rusztowanie dla skóry – jest z czym pracować! W trakcie warsztatu poznasz ćwiczenia dla najbardziej strategicznych partii mięśniowych twarzy i szyi, a także zadbasz o dekolt. Podczas spotkania dowiesz się jak samodzielnie wykonać zarówno liftingujące masaże energetyzujące, które pobudzają fibroblasty do produkcji kolagenu jak również masaże odprężająco-drenujące. Aktywujemy też wiele ważnych punktów akupresurowych.

Zajęcia jogi twarzy są bardzo przyjemnymi zajęciami , gwarantującymi prawdziwy wyrzut endorfin! Jest duża szansa, że doskonałe samopoczucie i piękny wygląd dotlenionej, ujędrnionej skóry twarzy, szyi i dekoltu po praktyce sprawi, że uzależnisz się od jogi twarzy i będziesz chciała/chciał ćwiczyć ją regularnie

Jak się przygotować?

Do jogi twarzy buzia powinna być czysta, bez make-up’u – nie chcemy wcierać jego resztek w pory skóry. Potrzebna Ci będzie koszulka ze sporym dekoltem, kosmetyczka z wacikami, i chusteczkami, a także olejek do twarzy i mgiełka.

Możesz przynieść swój ulubiony, nierafinowany olejek kosmetyczny np. ze słodkich migdałów, lub sezamowy oraz ulubioną mgiełkę/hydrolat. Nasze buzie będą potrzebowały mądrej tonizacji i jedwabistego poślizgu do komfortowego wykonywania masaży.

Jeśli nie posiadasz takich produktów do pielęgnacji, żaden problem – będzie możliwość skorzystania z olejku i mgiełki przyniesionych przeze mnie.

Prowadząca:
Basia Korpal – certyfikowana instruktorka jogi twarzy i jogi kundalini, psycholożka

Zapisy:
Dharma Garden Barbara Korpal (wiadomość na FB)

https://www.facebook.com/events/1382155209187148?ref=newsfeed

lub

dharmagarden.joga@gmail.com

Całkowity koszt uczestnictwa w warsztacie: 150 zł
po otrzymaniu wiadomości zwrotnej i potwierdzeniu, wpłać zaliczkę w wysokości 80 zł
(wpłata zaliczki jest gwarancją miejsca na warsztacie)

Dane do przelewu:
DHARMA GARDEN BARBARA KORPAL
nr konta: Bank Millennium
56116022020000000503399823
tytułem: 04/03
zapisy trwają do 28 lutego lub do wyczerpania liczby miejsc!