Warsztaty z Ullą Wilczyńską-Kalak SOBOTA 25 listopada 2023 13:00 – 15:00Płynna Vinyasa YogaPraktyka płynnego ruchu przez asany, w rytmie własnego oddechu. Zajęcia otwarte dla każdego kto lubi lekkość, płynność i docenia siłę swojego ciała.Praktyka w formie Ladder Flow, spokojnego budowania sekwencji od pozycji prostych do trudniejszych. W sekwencji będą dostępne różne warianty, aby dobrać poziom […]
Joga hormonalna to autorska praktyka, która jest profilaktyczną terapią leczniczą, mającą za zadanie wznowienie i regulację produkcji hormonów. Poprzez aktywujący oddech ognia – bhastrika wykonujemy masaż wewnętrznych organów, który wpływa na gruczoły. Asany, czyli pozycje jogiczne, wykonywane są dynamicznie, a w połączeniu z wizualizacją uaktywniają przepływ energetyczny, uzdrawiając i regulując nasze ciało. Twórczynią tej metody […]
Mostek (urdhva dhanurasana) jest ciekawą, lecz trudną asaną, która nie tylko spektakularnie wygląda, ale także daje mnóstwo radości i energii. W mostku pracuje całe ciało w bardzo specyficzny sposób.Dlatego niewiele osób cieszy się tak wszechstronną sprawnością, żeby wykonać tę pozycję bez przygotowania. Większość osób ucząc się mostka napotyka na opór określonych części ciała, z którym […]
Serdecznie zapraszam na cudownie uzdrawiająca Medytację Starożytnych Mantr Mantry są nie tylko pięknymi dźwiękami, ale również mają potężne wibracje dźwiękowe, które są kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii i odblokowania w nas mocy Wszechświata. Energia, którą emanują wpływa na nas i nasze otoczenie i już po pierwszych intonacjach wyraźnie odczuwamy ich oczyszczającą magię na poziomie serca, […]
Serdecznie zapraszam na wyciszającą praktykę Medytacji Starożytnych Mantr Starożytne Mantry to potężne wibracje dźwiękowe, które są kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii i odblokowania w nas mocy Wszechświata. Energia, którą emanują wpływa na nas i nasze otoczenie i już po pierwszych minutach wyraźnie odczuwamy ich oczyszczającą magię na poziomie serca, umysłu i duszy. Podczas spotkania będzie […]
Wszystkich miłośników jogi serdecznie zapraszam na wyjątkowe spotkanie z jogą, medytacją starożytnych mantr oraz ceremonią z dźwiękami gongów – TRANSGONG MEDICINA. Ten dzień będzie przepełniony magiczną energią!! Podczas spotkania będzie możliwość otrzymania Osobistej Mantry, skorzystania z Terapia Sai Shakti, skosztowania soku Noni oraz wegańskich smakowitości. Organizator: ARKADA Joga Toruń – Studio Terapii Ruchem, ul. Turystyczna […]
Sobotni warsztat jogi: Siła i mobilność w jodze oraz TRANSGONG MEDICINA Serdecznie zapraszam na warsztat jogi połączony z koncertem gongów, mis, dzwoneczków i bębnów szamańskich. Organizator: Studia Jogi – ARKADA Studio Terapii Ruchem, ul. Turystyczna 89, ToruńTermin: 21 kwietnia 2023 r. Mobilność to nic innego, jak zdolność do wykonywania ruchu w stawach w ich optymalnym […]
Dlaczego joga twarzy? Joga twarzy to kompleksowa, naturalna i bardzo skuteczna metoda łącząca ćwiczenia i automasaże zaczerpnięte z Ajurwedy, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wielowiekowych tradycji pielęgnacyjnych rytuałów japońskich oraz najnowszą wiedzę współczesnej fizjoterapii estetycznej. Jak każda forma jogi, joga twarzy uczy wprowadzania świadomości w ciało i precyzyjnego aktywizowania, wzmacniania, wydłużania i odprężania istotnych dla naszego zdrowia […]