Wprowadzone przez admin

Uważność oddechu

Zapraszam Cię do odkrycia potężnej mocy oddechu! Do wyruszenia w prawdziwą podróż do wnętrza siebie, gdzie odkryjesz niesamowitą siłę swojego oddechu!Każdego dnia wykonujemy około 20.000 oddechów, które wpływają na nasz układ nerwowy, pH, mięśnie, ciśnienie krwi, pracę mózgu, hormony, poziom cukru we krwi, stan jelit, ilość energii, emocje, sen, łaknienie – jednym słowem, na całe […]

Uważności oddechu i Medytacje Starożytnych Mantr

To wyjątkowe spotkanie rozpoczniemy transformującą sesją oddechową, będąca wstępem do głębokiego zanurzenia się w uzdrawiające wibracje Starożytnych Mantr✨💫🫶 Każdego dnia wykonujemy średnio 20.000 oddechów, z których każdy wpływa na nasz układ nerwowy, pH, mięśnie, ciśnienie krwi, pracę mózgu, hormony, poziom cukru we krwi, stan jelit, ilość energii, emocje, sen, łaknienie i, w rezultacie, całe nasze […]

Spotkanie z Baśnią i Żywymi Dźwiękami – Transgong MEDICINA

W ten zimowy wieczór zapraszamy do Świata Baśni i Żywych Dźwięków (Transgong Medicina) 🧙‍♂️🍄🧙✨️🍄✨️ Miejsce: Arkada Joga Toruń – Studio Terapii Ruchem, ul. Turystyczna 89, Toruń✨️🍄✨️ Czas: 02.02.2024 r./piątek godz. 19:00-21:00✨️🍄✨️ Inwestycja: 100 zł (płatność gotówką)Zapisy:Kinga Arkada lub Arkada Joga Toruń (wiadomość FB) lub kontakt@arkadajoga.plWięcej info i pytania:Kinga: 505536305✨️🧙💫🧙‍♂️✨️ Spotkanie rozpoczniemy tkając Baśń, która to […]

Warsztaty z Ullą Wilczyńską-Kalak w ARKADA Joga Toruń

Warsztaty z Ullą Wilczyńską-Kalak SOBOTA 25 listopada 2023 13:00 – 15:00Płynna Vinyasa YogaPraktyka płynnego ruchu przez asany, w rytmie własnego oddechu. Zajęcia otwarte dla każdego kto lubi lekkość, płynność i docenia siłę swojego ciała.Praktyka w formie Ladder Flow, spokojnego budowania sekwencji od pozycji prostych do trudniejszych. W sekwencji będą dostępne różne warianty, aby dobrać poziom […]

Joga hormonalna z Anią Ribol

Joga hormonalna to autorska praktyka, która jest profilaktyczną terapią leczniczą, mającą za zadanie wznowienie i regulację produkcji hormonów. Poprzez aktywujący oddech ognia – bhastrika wykonujemy masaż wewnętrznych organów, który wpływa na gruczoły. Asany, czyli pozycje jogiczne, wykonywane są dynamicznie, a w połączeniu z wizualizacją uaktywniają przepływ energetyczny, uzdrawiając i regulując nasze ciało. Twórczynią tej metody […]

Bezpieczny mostek. Anatomia wygięć do tyłu. Warsztaty jogi z Radkiem Rychlikiem!

Mostek (urdhva dhanurasana) jest ciekawą, lecz trudną asaną, która nie tylko spektakularnie wygląda, ale także daje mnóstwo radości i energii. W mostku pracuje całe ciało w bardzo specyficzny sposób.Dlatego niewiele osób cieszy się tak wszechstronną sprawnością, żeby wykonać tę pozycję bez przygotowania. Większość osób ucząc się mostka napotyka na opór określonych części ciała, z którym […]

Medytacja Starożytnych Mantr / Sai Shakti Healing

Serdecznie zapraszam na cudownie uzdrawiająca Medytację Starożytnych Mantr Mantry są nie tylko pięknymi dźwiękami, ale również mają potężne wibracje dźwiękowe, które są kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii i odblokowania w nas mocy Wszechświata. Energia, którą emanują wpływa na nas i nasze otoczenie i już po pierwszych intonacjach wyraźnie odczuwamy ich oczyszczającą magię na poziomie serca, […]

Medytacje Starożytnych Mantr

Serdecznie zapraszam na wyciszającą praktykę Medytacji Starożytnych Mantr Starożytne Mantry to potężne wibracje dźwiękowe, które są kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii i odblokowania w nas mocy Wszechświata. Energia, którą emanują wpływa na nas i nasze otoczenie i już po pierwszych minutach wyraźnie odczuwamy ich oczyszczającą magię na poziomie serca, umysłu i duszy. Podczas spotkania będzie […]

Międzynarodowy Dzień Jogi w Akada Joga Toruń!

Wszystkich miłośników jogi serdecznie zapraszam na wyjątkowe spotkanie z jogą, medytacją starożytnych mantr oraz ceremonią z dźwiękami gongów – TRANSGONG MEDICINA. Ten dzień będzie przepełniony magiczną energią!! Podczas spotkania będzie możliwość otrzymania Osobistej Mantry, skorzystania z Terapia Sai Shakti, skosztowania soku Noni oraz wegańskich smakowitości. Organizator: ARKADA Joga Toruń – Studio Terapii Ruchem, ul. Turystyczna […]

Siła i mobilność w jodze oraz koncert gongów – TRANSGONG MEDICINA

Sobotni warsztat jogi: Siła i mobilność w jodze oraz TRANSGONG MEDICINA Serdecznie zapraszam na warsztat jogi połączony z koncertem gongów, mis, dzwoneczków i bębnów szamańskich. Organizator: Studia Jogi – ARKADA Studio Terapii Ruchem, ul. Turystyczna 89, ToruńTermin: 21 kwietnia 2023 r. Mobilność to nic innego, jak zdolność do wykonywania ruchu w stawach w ich optymalnym […]