Pragniesz oderwać się od codzienności, zrelaksować umysł, odnaleźć wewnętrzny spokój i wzmocnić witalność?Zapraszam Cię na niezapomniany 3-dniowy reset z jogą, medytacjami, autentycznym ruchem i oddechem! Ten warsztat to idealna okazja, aby zanurzyć się w sobie i poczuć życiową energię w otuleniu klimatycznego miejsca i pięknej przyrody! Dokładnie tydzień przed przesileniem letnim (13-15 czerwca) wybierzemy się […]
W ten zimowy wieczór zapraszamy do Świata Baśni i Żywych Dźwięków (Transgong Medicina)! Spotkanie rozpoczniemy tkając Baśń, która to jest tradycyjną formą ustnego przekazu, niesioną w obrazach malowanych słowami i dźwiękiem żywych instrumentów, na których gramy (Skrzypce, Bębny, RavDrum, Gongchord, dzwoneczki, grzechotki i inne). Baśń to przestrzeń, w której wracamy do tego, za czym głęboko […]
𝐀𝐊𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐈𝐈 𝐊𝐔𝐍𝐃𝐀𝐋𝐈𝐍𝐈 𝒔𝒆𝒔𝒋𝒂 𝒔𝒕𝒂𝒄𝒋𝒐𝒏𝒂𝒓𝒏𝒂𝐏𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢: 𝐏𝐀𝐀𝐁 𝐀𝐌𝐀𝐍𝐈 𝘗𝘳𝘰𝘴𝘻𝘦̨ 𝘱𝘢𝘮𝘪𝘦̨𝘵𝘢𝘫 𝘰 𝘴𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘬𝘵𝘰𝘸𝘢𝘯𝘪𝘶 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘻𝘦 𝘮𝘯𝘢̨ 𝘸 𝘤𝘦𝘭𝘶 𝘱𝘰𝘵𝘸𝘪𝘦𝘳𝘥𝘻𝘦𝘯𝘪𝘦 𝘥𝘰𝘴𝘵𝘦̨𝘱𝘯𝘰𝘴́𝘤𝘪 𝘮𝘪𝘦𝘫𝘴𝘤 𝘯𝘢 𝘴𝘦𝘴𝘫𝘪 𝐂𝐄𝐍𝐀 𝐒𝐄𝐒𝐉𝐈 280zł𝐌𝐈𝐄𝐉𝐒𝐂𝐄 TORUŃ/ Arkada Joga ul. Turystyczna 89 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘/ 𝐊𝐎𝐍𝐓𝐀𝐊𝐓TEL/WHATSAPP + 48 662 542 220zapisy@paabamani.comFB Messenger @paabamaniTEL/WHASTSAPP TORUŃ ARKADA JOGA +48 696 473 324_____________𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢* Energia Kundalini to nasza wewnętrzna energia życiowa, która […]
P To brzmi fantastycznie! Taneczne Ferie w naszym Studiu! Z radością ogłaszamy, że w naszym Studio organizujemy wyjątkowe zajęcia taneczne dla dzieci wieku od 6 lat. To doskonała okazja, aby Wasze pociechy spędziły ferie w aktywny sposób, rozwijając swoje umiejętności taneczne, a przy tym świetnie się bawiąc! Taniec to nie tylko wspaniała forma ruchu, ale także […]
Zapraszam Cię do odkrycia potężnej mocy oddechu! Do wyruszenia w prawdziwą podróż do wnętrza siebie, gdzie odkryjesz niesamowitą siłę swojego oddechu!Każdego dnia wykonujemy około 20.000 oddechów, które wpływają na nasz układ nerwowy, pH, mięśnie, ciśnienie krwi, pracę mózgu, hormony, poziom cukru we krwi, stan jelit, ilość energii, emocje, sen, łaknienie – jednym słowem, na całe […]
To wyjątkowe spotkanie rozpoczniemy transformującą sesją oddechową, będąca wstępem do głębokiego zanurzenia się w uzdrawiające wibracje Starożytnych Mantr✨💫🫶 Każdego dnia wykonujemy średnio 20.000 oddechów, z których każdy wpływa na nasz układ nerwowy, pH, mięśnie, ciśnienie krwi, pracę mózgu, hormony, poziom cukru we krwi, stan jelit, ilość energii, emocje, sen, łaknienie i, w rezultacie, całe nasze […]
W ten zimowy wieczór zapraszamy do Świata Baśni i Żywych Dźwięków (Transgong Medicina) 🧙♂️🍄🧙✨️🍄✨️ Miejsce: Arkada Joga Toruń – Studio Terapii Ruchem, ul. Turystyczna 89, Toruń✨️🍄✨️ Czas: 02.02.2024 r./piątek godz. 19:00-21:00✨️🍄✨️ Inwestycja: 100 zł (płatność gotówką)Zapisy:Kinga Arkada lub Arkada Joga Toruń (wiadomość FB) lub kontakt@arkadajoga.plWięcej info i pytania:Kinga: 505536305✨️🧙💫🧙♂️✨️ Spotkanie rozpoczniemy tkając Baśń, która to […]
Warsztaty z Ullą Wilczyńską-Kalak SOBOTA 25 listopada 2023 13:00 – 15:00Płynna Vinyasa YogaPraktyka płynnego ruchu przez asany, w rytmie własnego oddechu. Zajęcia otwarte dla każdego kto lubi lekkość, płynność i docenia siłę swojego ciała.Praktyka w formie Ladder Flow, spokojnego budowania sekwencji od pozycji prostych do trudniejszych. W sekwencji będą dostępne różne warianty, aby dobrać poziom […]
Joga hormonalna to autorska praktyka, która jest profilaktyczną terapią leczniczą, mającą za zadanie wznowienie i regulację produkcji hormonów. Poprzez aktywujący oddech ognia – bhastrika wykonujemy masaż wewnętrznych organów, który wpływa na gruczoły. Asany, czyli pozycje jogiczne, wykonywane są dynamicznie, a w połączeniu z wizualizacją uaktywniają przepływ energetyczny, uzdrawiając i regulując nasze ciało. Twórczynią tej metody […]
Mostek (urdhva dhanurasana) jest ciekawą, lecz trudną asaną, która nie tylko spektakularnie wygląda, ale także daje mnóstwo radości i energii. W mostku pracuje całe ciało w bardzo specyficzny sposób.Dlatego niewiele osób cieszy się tak wszechstronną sprawnością, żeby wykonać tę pozycję bez przygotowania. Większość osób ucząc się mostka napotyka na opór określonych części ciała, z którym […]